ひさびさです。

こんにちは。お久しぶりです。
先週は体調が悪くほとんど河川敷へ行けませんでした。
でも、今日は行ってきました。無理せずに一時間ほど
歩いたり走ったり。早く本調子に戻りたいです。
今日もがんばります。