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ますます秋らしさを感じてきました。

今日もいい天気です。朝はひんやりしていましたが、日差しはまだ強いです。
こんにちは。何かしてみたい季節になってきました。
読書の秋、スポーツの秋、食欲の秋…といろいろありますが、
健康を意識するようになって、昨年からジョギングをし始めました。
時々つらかったけど、無理をせず今日まで続けてこれました。
その体験や聞いた情報などをつづろうと思います。いいなと思ったら読んでみてください。
どうぞよろしくお願いします。
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