ひさびさです。

こんにちは。お久しぶりです。
先週は体調が悪くほとんど河川敷へ行けませんでした。
でも、今日は行ってきました。無理せずに一時間ほど
歩いたり走ったり。早く本調子に戻りたいです。
今日もがんばります。

おはようございます。いい天気です。

おはようございます。今日はいいお天気です。
朝早く少し寒かったけど、あたたかくなってきました。
今日は６キロのウォーキングとジョギングをしました。
先月と比べると少し走るだけで暑くなってきました。
今日もがんばります。

雨が降ったり止んだりしています。

こんにちは。お久しぶりです。今日は曇りから雨。
今は降ったり止んだりしています。
３月に１０キロマラソンに出場したのですが、
それ以降いろいろと忙しくおサボリしてしまいました。
今朝はなんとか６キロウォーキングができました。
嗚呼、もう少しがんばらないと…。